Activité physique

Réservation de la salle 

Pour réserver la salle communautaire (150 personnes) du centre Multiservice (mariages, activités, réceptions, cours, conférences, fêtes d'employés pour les commerces de Shipshaw ou autres) : Dorénavant, nous exigeons 50% du montant au moment de la réservation et nous demanderons un chèque de 50$ pour le ménage qui vous sera remis après l'événement si la salle est remise dans un état tolérable. 

Rolande Lavoie :     418 542-8800  ~  418 290-8846 

Si vous désirez venir nous rejoindre pour des rencontres d'activités physiques données par le Centre de Services du Mieux-Vivre , nous vous attendons tous les mardis en avant-midi  de 10h à 11h. (Animatrice: Vanessa Tremblay) Seulement 1$ par cours est demandé. L'argent servira à une rencontre à la fin de la session. Les cours ont commencé le 26 septembre 2017. Ce service est offert aux personnes de tous âges. Vous avez envie de bouger et de rester actifs? Bienvenue à tous.

À bientôt! 

Entrainement avec l'entreprise Vivaforme

au centre Multiservice de Shipshaw, 

Session du 15 janvier au 21 mai 2018

Inscription Jeudi 4 janvier de 18h à 19h30 Centre Multiservice (paiement: argent / chèque)

1-        Lundi: entraînement par intervalle à 19h

2-        Mercredi: remise en forme à 10h matin

3-        Mercredi: fusion à 19h

Information: 418 944-2069 ou 418 695-2069

Vivaforme: 2357432...8_n 

Au nom des membres du conseil d'administration,  je vous souhaite  un joyeux temps des fêtes et une année remplie de bonheur et de santé.